TWOJE CIAŁO TO SKARB! TWÓJ CIAŁOPOZYTYWNY PRZEWODNIK PO DOJRZEWANIU - Cécile de Williencourt

Dojrzewanie - słowo, które u wielu rodziców wywołuje mieszankę wzruszenia i dumy - bo jest to przecież moment, kiedy nasza ukochana pociecha stawia pierwszy krok w kolejny, bardzo ważny etap życia - ale też... lekkiego niepokoju. Z jednej strony cieszymy się, że rośnie, zmienia się, poznaje świat i siebie coraz lepiej a z drugiej - zaczynamy dostrzegać, że to, co przed chwilą było dziecięcą beztroską, powoli przeistacza się w świat pełen nowych wyzwań, emocji i pytań, na które nie zawsze mamy gotowe odpowiedzi. W przypadku dziewczynek ten moment bywa szczególnie delikatny. Pojawiają się pytania o zmiany w ciele, pierwszą miesiączkę, emocje, które czasem trudno opanować, czy relacje z rówieśnikami. I choć moja Matylda ma dopiero siedem lat, już potrafi zaskoczyć mnie pytaniem, które dotyczy dojrzewania. Wiele razy powtarzałam jej, że jej ciało jest skarbem - czymś, o co warto dbać, co warto szanować i kochać. Jako rodzic wiem jednak, że czasem brakuje nam słów, by coś dobrze opisać czy poprawnie odpowiedzieć. Chcemy przekazać rzetelną wiedzę, a jednocześnie zachować ciepło, prostotę i delikatność. Dlatego tak ważne są publikacje, które nie tylko tłumaczą zmiany zachodzące w ciele i emocjach, ale także budują świadomość, akceptację i wzmacniają więź między rodzicem a dzieckiem. Książka Twoje ciało to skarb! - autorstwa Cécile de Williencourt - jest właśnie takim przewodnikiem.  Pełnym ciepła, rzetelnej wiedzy i wsparcia -  zarówno dla dziecka jak i dla rodzica.

Dojrzewanie to czas przełomowy. Czas, kiedy ciało, umysł i emocje zaczynają podążać własną ścieżką. Pewnie i nawet same, jako dorosłe już kobiety, pamiętamy taki moment w naszym życiu, kiedy zadziało się w nim coś bardzo ważnego. Pierwsza miesiączka, zmiany dotyczące naszej cery, owłosienia, biustu, przeżywania i radzenia sobie z emocjami. Jakie mamy wspomnienia z tym związane? Czy nasze mamy były blisko? Czy chętnie tłumaczyły nam, co może wydarzyć się w naszym ciele? Czy słyszałyśmy słowa wsparcia? Pewnie, jak to zwykle bywa - różnie to wyglądało. Na szczęście moja mama była bardzo wspierająca w takich kobiecych sprawach i poświęcała mi wiele uwagi. Mam naprawdę dobre, czułe i bezpieczne wspomnienia - takie same chciałabym dać mojej córce, gdy już będzie na to gotowa.

Często własnie wśród rodziców, szczególnie mam - bo jeśli chodzi o takie delikatne, dziewczyńskie sprawy to właśnie one dbają o to, aby zaopiekować się córką - pojawia się niepokój: czy potrafimy dobrze wspierać nasze dziecko? Czy poradzimy sobie z tematami, które jeszcze niedawno były dla nas tabu? Czy nasze córki otrzymają rzetelną i pełną akceptacji wiedzę, której potrzebują? To naturalne, że w tym czasie chcemy dać im wszystko, co najlepsze, jednak nie zawsze łatwo jest znaleźć odpowiednie słowa, narzędzia i materiały, które pomogą nam i naszym dzieciom przejść przez ten czas z łagodnością i spokojem. 

Jak przygotować nasze córki na ten czas? Co im powiedzieć, a czego lepiej unikać? Jak rozmawiać o zmianach, które są naturalne, ale potrafią zaskoczyć zarówno dziecko, jak i dorosłego? Sama zastanawiam się jak to będzie u nas wyglądać za dwa, trzy lata, ale ponieważ obserwuje i rozmawiam z innymi mamami, które mają o kilka lat starsze córki, zaczęłam bardziej interesować się tematem dojrzewania już teraz. Szukałam czegoś, co pomoże nie tylko wytłumaczyć mi oraz innym mamom, co się będzie działo, ale przede wszystkim jak przeżyć ten etap rozwoju, dojrzewania razem. Przede wszystkim w spokoju, zaufaniu, poczuciu akceptacji, bezpieczeństwa i wzajemnym szacunku.

Twoje ciało to skarb! Twój ciałopozytywny przewodnik po dojrzewaniu to nie jest jakiś suchy podręcznik, pełen skomplikowanych, trudnych i ciężkich do spamiętania terminów. Autorka, Cécile de Williencourt, prowadzi czytelniczki krok po kroku przez świat dojrzewania - z empatią, spokojem i jasnym językiem. Opowiada o tym, co dzieje się z ciałem, ale też o emocjach, samoakceptacji i dbaniu o siebie. Każdy temat jest potraktowany całościowo: od pierwszej miesiączki, przez zmiany sylwetki, po znaczenie odpoczynku, regeneracji poprzez odpowiednią ilość snu i nawadniania, zdrowego odżywiania i relacji z innymi.

Pomysł na taką publikację powstał przede wszystkim z potrzeby serca i pragnienia pomagania kobietom. Cécile, z zawodu położna, wspierając przyszłe mamy, odkryła, jakie cuda kryje w sobie ciało. Jak sama pisze w słowie wstępu "to sprawiło, że chciała wiedzieć więcej". Myślę, że my, jako mamy lub pryszłe mamy, kobiety, ciocie, przyjaciółki - również powinnyśmy wykazywać się takim zaangażowaniem. Chęcią pogłębienia wiedzy w temacie, który przecież jest nam tak bliski!

Myślę, że taka publikacja była bardzo potrzebna na rynku wydawniczym! Taka, która zawierać będzie rzetelną wiedzę medyczną w formie, która nie przytłacza, ani też nie przeraża. Taka, która uczy patrzeć na ciało jak na dar, coś wspaniałego i godnego, a nie jak na problem do rozwiązania, spędzający nam sen z powiek. Taka, która będzie zachętą do głębokich, ważnych rozmów między mamą i córką, które pozostaną w pamięci naszej pociechy na długie lata. 

To, co też szczególnie ujęło mnie w tej książce to sposób w jaki została napisana, rozplanowana na stronach. Autorka podejmuje się jakiegoś konkretnego tematu, np. pierwszej miesiączki, więc na początku tłumaczy, czym w ogóle jest cykl, jak możemy nauczyć się go rozumieć, skupia uwagę na ważne, praktyczne kwestie, które się z tym wiążą - takie jak wydzielina z pochwy. Na kartach książki znajdziemy również notki, komentarze czy porady od Cécile. Zachęca też do własnych zapisków jakichś ważnych dat, uczuć, wspomnień. To takie czułe, kreatywne podejście, które z pewnością moja córka polubi.

Książka jest przepięknie wydana! Samo rozmieszczenie tekstu, dobór czcionek, kolorów oraz przyjazne, miłe dla oka ilustracje - są ogromną zachętą do lektury! Gdy otrzymaliśmy tę publikację od wydawnictwa, aby móc się nią z Wami podzielić, w zestawie znalazły się również naklejki, które mogą się przydać podczas tworzenia własnych zapisków. Och! To bardzo w naszym stylu, więc już nie mogę się doczekać, aż Matylda będzie ich używać!

Twoje ciało to skarb! to przewodnik po dojrzewaniu dla każdej dziewczynki w wieku mniej więcej od 9 do 14 lat. Dla małej kobietki, która zaczyna zauważać zmiany w swoim ciele, a także dla kobiet dorosłych - mam, ciotek, babć czy opiekunek - które chcą towarzyszyć im w tym czasie w sposób mądry, czuły i wspierający.

Ta książka to nie tylko forma poradnika, ale też pomysłowe narzędzie do budowania zdrowej relacji z własnym ciałem na całe życie. W dobie Internetu, gdzie media społecznościowe kreują w naszych głowa wzorce często karmiąc nas przy tym sprzecznymi informacjami, taka publikacja jest jak bezpieczna przystań - oparta na faktach, a jednocześnie bliska i ciepła. Choć w naszym przypadku będziemy musiały poczekać na korzystanie z nie jeszcze jakieś dwa lata to jednak wiem, że wiele kobiet szuka tego typu publikacji już teraz. Polecam zatem każdej uważnej mamie, która chce być dla swojej córki pierwszym, najlepszym źródłem wiedzy i wsparcia!

SZCZEGÓŁY KSIĄŻKI:
Autor: Cécile de Williencourt
Okładka: zintegrowana
Ilość stron: 104
Data premiery: 04.06.2025
Wydawnictwo: Wydawnictwo Esprit Kids