29 sty 2019

3/2019: OBSESJA PIĘKNA - dr Renee Engeln

Kultura, w której obecnie żyjemy wmawia kobietom, że najważniejsze to być piękną. Zostały nam narzucone nieosiągalne kanony piękna, które możemy obserwować dosłownie wszędzie - w reklamach telewizyjnych, radiowych, portalach społecznościowych, prasie, mediach. Pytanie do nas, czy potrafimy sobie wyznaczać zdrowe granice związane z tym, jaką rolę odgrywa piękno w naszym życiu? Czy obsesyjnie dążymy do stworzonych przez nas ideałów, przez co możemy być oskarżani o próżność, czy spokojnie potrafimy zbywać się stwierdzeniem, że każdy jest piękny na swój sposób? Czy jesteśmy z góry skazani na chorobę obsesji piękna, ponieważ żyjąc w chorej kulturze, siłą rzeczy chorujemy?

Czytaj więcej »

26 sty 2019

STYCZNIOWY SHINYBOX + DWA DODATKOWE PUDEŁKA

Każdy z nas chociaż troszkę lubi niespodzianki. Zapewne już wiecie, że zabawa z ShinyBox na tym właśnie polega. Nigdy nie wiemy, jakie kosmetyki będą w pudełku. W tym miesiącu oprócz standardowego ShinyBox, nazwanego z okazji karnawału "Time to shine", dostałam także dwa pudełka w prezencie z okazji subskrypcji na 12 miesięcy. Zatem, co miesiąc będę Wam pokazywać, co znalazło się w pudełku ShinyBox, a zrecenzuje wybrane kosmetyki. Zobaczcie same, co zawierał styczniowy box oraz dwa dodatkowe pudełka.

Czytaj więcej »

24 sty 2019

SKOKI ROZWOJOWE I LĘK SEPARACYJNY U DZIECKA - JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?

W dzisiejszych czasach o skokach rozwojowych wie już pewnie każdy świeżo upieczony rodzic - albo przynajmniej większość. Istnieją nawet strony z kalendarzami skoków - wystarczy wpisać datę urodzenia dziecka i w kilka sekund widzimy na ekranie, w którym tygodniu życia naszego maluszka można spodziewać się burzy, czyt. skoku rozwojowego. Wspaniale - wiesz na co się przygotować. Starsze pokolenia - nasi rodzice, dziadkowie, ciocie - mogą być zdumieni na informację o takim zjawisku. -"Skok rozwojowy? Pierwsze słyszę". Sięgając pamięcią wstecz, mój Tata wspaniale nazwał okres skoków rozwojowych mojego dzieciństwa - "To było wtedy, kiedy klaskaliśmy uszami, ale nie wiedzieliśmy o co chodzi". Może śmiesznie brzmi, ale tak to trochę wygląda. Czym są skoki rozwojowe i ile ich jest w pierwszym roku życia niemowlęcia?

Czytaj więcej »

22 sty 2019

LA-LE MASŁO POD OCZY ZIELONA HERBATA

Nie ma się co oszukiwać - brak regularnego, dłuższego snu idzie w parze z macierzyństwem. Mam wrażenie, że podkrążone oczy to element wizerunku każdej zmęczonej mamy, taki dodatek z serii must have. Sprawa nie do przeskoczenia, ale oczywiście możemy sobie chociaż trochę pomóc poprzez pielęgnację. Najlepiej naturalną. Do zaproponowania mam masło pod oczy, krakowskiej marki La-Le, produkującej wegańskie kosmetyki w krótkich partiach. 

Czytaj więcej »

18 sty 2019

20 PORAD DLA MAM KARMIĄCYCH PIERSIĄ DZIECKO Z NIETOLERANCJĄ POKARMOWĄ ORAZ AZS

Karmienie piersią niesie za sobą wiele korzyści. Powiedzieć by się mogło - sprawa prosta, masz mleko i po prostu karmisz. No niestety, nie zawsze wszystko idzie jak po maśle. Problemów z karminiem może być wiele - samo rozkręcenie laktacji, nieodpowiednie przystawienie maluszka do piersi, zbyt płytkie chwytanie brodawki, słabe ssanie.. i w końcu alergia pokarmowa, czy atopowe zapalenie skóry. Tym wpisem chciałabym zmotywować zagubione, zrezygnowane mamy, które pragną karmić swoje dziecko, ale na tej pięknej, mlecznej drodze stanęła im trudność, jaką jest AZS u maluszka. Może jeszcze zanim przejdziecie do dalszego czytania, zaznaczę, że nie jestem lekarzem, ten post nie jest poradą medyczną ani zaleceniem do stosowania się w domu. Wpis powstaje na prośbę wielu dziewczyn, które pisały do mnie wiadomości prywatne, dowiadując się o naszej drodze kp z powszechnie znanej grupy na Facebooku KWARTALNIK LAKTACYJNY . Są to porady, które powstały z naszego doświadczenia i mogą dać Wam pogląd w t

Czytaj więcej »

17 sty 2019

2/2019: BIEGUNI - OLGA TOKARCZUK

Od dawna przymierzałam się do twórczości Olgi Tokarczuk. Z perspektywy czasu, cieszę się, że odkładałam to na później. Gdybym zabrała się do czytania "Biegunów" kilka lat temu, zapewne poddałabym się po kilku stronach. Ta książka zdecydowanie wydawałaby mi się zbyt trudna do zrozumienia. Czasem musimy do pewnych rzeczy dojrzeć, nawet do czytanej przez nas treści. Ta powieść wymaga dużo uwagi, skupienia, ciszy. Zmusza nas do myślenia. Głównym tematem książki jest filozofia podróżowania, sytuacja egzystencjalna człowieka będącego w podróży. Czy wiesz, że będąc nieustannie w ruchu, jesteś częścią tejże filozofii?

Czytaj więcej »

15 sty 2019

MAKE ME BIO - WODA RÓŻANA

Jakiś czas temu zaczęłam swoją przygodę z hydrolatami. Wprowadziłam je dość ostrożnie do swojej pielęgnacji, mimo, że tyle dobrego się o nich słyszy. Czytałam o tych specyfikach dość dużo i warto o nich wiedzieć kilka ważnych informacji. Na przykład na co zwracać uwagę patrząc na skład. Czym właściwie są hydrolaty i do czego można je stosować?

Czytaj więcej »

12 sty 2019

1/2019: TATUAŻYSTA Z AUSCHWITZ - Heather Morris

Życie pisze najciekawsze scenariusze. Nie w każdym przypadku są one jednak najszczęśliwsze. Rządy Adolfa Hitlera, Holocaust, obozy zagłady to czasy bestialskiego mordu na milionach ludzi. Strach, upodlenie, cierpienie, ból, głód. Z tymi uczuciami na co dzień musieli zmagać się wszyscy ludzie uwięzieni w obozach pracy. Czy w takim miejscu jak obóz koncentracyjny mogła narodzić się prawdziwa miłość? 

Czytaj więcej »

9 sty 2019

JAK SZYBKO I PROSTO ZROBIĆ AUTKO Z KARTONU?

Dzisiaj mała zapowiedź kolejnej nowej kategorii na blogu, a mianowicie DIY, czyli zrób to sam. Myślę, że propozycje wykorzystania rzeczy, które czasem gdzieś nam zalegają po kątach to ciekawy temat do pokazania. Czasem wystarczy odrobina kreatywności, pomysłu i możemy sami wykonać dosłownie coś z niczego. Przy okazji może to być frajda nie tylko dla nas, ale i dla dziecka. Wyznaczając maluchowi proste zadania do wykonania w naszym wspólnym projekcie, na pewno będziemy rozwijać w nim manualne umiejętności, a także uczyć zabawy w grupie. Moja córka jest jeszcze za mała na branie aktywnego udziału w takich pracach plastycznych, ale przynajmniej miała radochę z obserwowania co szykuje dla niej mama. Pokażę Wam dzisiaj pomysł na to jak szybko i prosto zrobić autko z kartonu dla naszej pociechy.

Czytaj więcej »

7 sty 2019

KSIĄŻKI - jedna z wielu nowych kategorii na blogu

Miło mi Was powitać na moim blogu pierwszy raz w roku 2019. Mam nadzieję, że ten rok będzie dla Was szczególnie dobry i spełnią się wszystkie Wasze marzenia!  Osoby, które zaglądają na bloga  JAGOOPEPPERMINT  na pewno zauważyły kilka nowości. Tak naprawdę wszystko jest jeszcze w fazie zmian i ciągłego udoskonalania pomysłów, które przychodzą mi do głowy. Nowe logo (już widoczne w nagłówku), szablon, kategorie tematyczne - to wszystko pojawi się tutaj lada dzień i będzie ze sobą spójne. Na pewno z radością poinformuję Was, gdy blog będzie już w pełni odświeżony.  Są takie momenty w ciągu całego roku, kiedy czujemy w sobie dodatkowe pokłady pozytywnej energii. Mamy nowe plany, czujemy determinację, jesteśmy szczególnie mocniej zmotywowani do działania. Takim czasem może być okres Wielkiego Postu, adwent, wiosna również budzi w nas chęci do życia. Najczęściej jednak chcemy zmian od Nowego Roku. Stawiamy grubą kreskę, oddzielamy miniony czas od tego co przed nami i wypowiadamy

Czytaj więcej »